건강한 몸 연구소 소장
최진형
- 13년 경력 물리치료사 · 물리치료학 석사
- 삼육대학교 물리치료학 박사 수료
- 전 물리치료과 정형도수물리치료 겸임교수
- 건강한 몸 연구소 재활운동 센터 대표
"통증에 매몰되지 않고, 통증을 통과 지점으로 생각하는 건강한 몸을 만듭니다."
건강한 몸 연구소 소장
"통증에 매몰되지 않고, 통증을 통과 지점으로 생각하는 건강한 몸을 만듭니다."
연구소 이야기
"디스크입니다"라는 말을 듣고 나면, 많은 분이 숙이는 것도 드는 것도 두려워합니다. 그렇게 덜 움직일수록 몸은 더 굳고, 통증에는 더 예민해집니다.
13년 동안 만난 분들에게서 배운 것은 하나입니다. 사진 속 진단명보다, 오래된 움직임 습관을 바꾸는 것이 더 많은 것을 바꾼다는 것. 그리고 그 변화는 겁이 아니라 이해에서 시작된다는 것.
건강한 몸 연구소는 그 과정을 누구나 집에서, 자기 속도로 밟아 갈 수 있게 돕습니다.